HOLDTIDER
Grappling/No-Gi BJJ
Mandag
18:00 - 20:00 - (Alle)(Måtte 3)
Onsdag
18:00 - 20:00 - (Alle) (Måtte 3)
MMA
Tirsdag
18:00 - 19:30 - (Alle) (Måtte 1)
Torsdag
18:00 - 19:30 - (Alle) (Måtte 1)
Søndag
(efter aftale) - (Alle)
Motions Boxing
Tirsdag
17:00 - 18:00 - (Alle) (Måtte 1)
Torsdag
17:00 - 18:00 - (Alle) (Måtte 1)
Ninjutsu
Tirsdag
19:30 - 21:00 - (Alle) (Måtte 4)
Torsdag
19:30 - 21:00 - (Alle) (Måtte 4)
BJJ
Mandag (Efter aftale)
08:15 - 09:15 - (Alle) (Måtte 2)
Tirsdag
18:00 - 19:00 - (Begynder) (Måtte 3)
18:00 - 20:00 - (Øvede) (Måtte 2)
Onsdag (Efter aftale)
08:15 - 09:15 - (Alle) (Måtte 2)
Torsdag
17:00 - 18:00 - (Børn) (Måtte 2)
18:00 - 19:00 - (Begynder) (Måtte 2)
18:00 - 20:00 - (Øvede) (Måtte 3)
Fredag
16:00 - 18:00 - (Gi/nogi - Alle) (Måtte 2)
Søndag
11:00 - 12:00 - (Børn) (Måtte 2)
12:00 - 14:00 - (Alle) (Måtte 2)
Muay Thai-Boxing
Mandag
17.00 - 18:00 - (Børn) (Måtte 1)
17:00 - 18:00 - (Voksene) (Måtte 2)
18.00 - 20:00 - (Kamphold) (Måtte 1)
Tirsdag
10.00 - 11:30 - (Voksene) (Måtte 1)
Onsdag
17.00 - 18:00 - (Børn) (Måtte 1)
17:00 - 18:00 - (Voksene) (Måtte 2)
18.00 - 20:00 - (Kamphold) (Måtte 1)
Fredag
10.00 - 11:30 - (Voksene) (Måtte 1)
16.00 - 18:00 - (Sparring) (Måtte 1)
Yoga
Mandag & Onsdag
(Efter aftale)
Boxing - Girls only
Pigehold
Onsdag
20:00 - 21:00
(Lukket hold / Deltagelse efter aftale)