Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) i Århus
Træn BJJ på et hold drevet af passion for sporten
Vil du træne Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) i Aarhus, hvor teknisk træning og dedikation til sporten står i centrum?
Hos Aarhus Fight Academy tilbyder vi grundig og målrettet træning i brasiliansk jiu-jitsu, hvor både begyndere og øvede kan få glæde af træningen. BJJ er en kampsport med fokus på gulvkamp og kontrol gennem greb og låse, og træningen giver dig mulighed for at udvikle både fysisk og mentalt styrke.
Vores BJJ-hold ledes af frivillige instruktører, der brænder for sporten og ønsker at dele deres viden og engagement med alle, der er nysgerrige på BJJ.
Træningstider for Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Start din træning
Tirsdag
-
18:00 - 19:30 (Begynder) (Måtte 3)
-
18:00 - 20:00 (Øvede) (Måtte 2)
Torsdag
-
18:00 - 19:30 (Begynder) (Måtte 2)
-
18:00 - 20:00 (Øvede) (Måtte 3)
Fredag
-
16:00 - 18:00 (Openmat)(Måtte 2)
Lørdag
-
15:00 - 17:00 (Alle) (Måtte 2)
Hvad er Brazilian Jiu-Jitsu?
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) er en kampsport med fokus på gulvkamp, hvor teknik og strategi trumfer råstyrke. Sporten stammer oprindeligt fra Japan og bygger på principper fra judo og japansk jiu-jitsu. I starten af 1900-tallet blev BJJ videreudviklet i Brasilien af Gracie-familien, som forfinede teknikkerne til at give selv mindre og fysisk svagere personer mulighed for at kontrollere større og stærkere modstandere.
BJJ handler om greb, låse og positionering, hvor selv små, præcise bevægelser kan give overtaget i en kamp. Denne tilgang gør sporten ideel for både mænd og kvinder, da styrke ikke er en forudsætning – det er teknikken, der tæller.
Træningen i BJJ er udfordrende, men sjov, og den udvikler både fysisk og mental styrke. Du lærer ikke kun selvforsvar, men også tålmodighed, problemløsning og evnen til at bevare roen i pressede situationer. Hvis du er nysgerrig på en sport, der kombinerer strategi, kropskontrol og et stærkt fællesskab, er BJJ værd at prøve.
Ofte stillede spørgsmål
Vi anbefaler, at du medbringer:
-
- Drikkedunk
- Træningstøj (shorts og t-shirt – ingen sko)
- Håndklæde
- Godt humør
Ja, vores BJJ-hold er åbent for alle aldre og niveauer.
Vi har separate hold for begyndere og øvede, så træningen kan tilpasses dit niveau. Teknik og fokus betyder mere end fysisk styrke, så alle kan være med.
På holdet træner vi forskellige teknikker og situationer fra gulvkamp. Fokus er på kontrol, præcision og strategisk tænkning. Træningen foregår i en afslappet atmosfære, hvor instruktørerne tager hensyn til dit niveau og hjælper dig med at udvikle dig i dit eget tempo.
Træningen ledes af erfarne og frivillige instruktører, som deler deres viden og passion for BJJ og hjælper alle med at udvikle sig.
Måtte 1 er området med de sorte måtter.
Måtte 2 er området med de grønne måtter.
Openmat et tidsrum allokeret til fritræning for dem der vil træne sammen, dog uden tilstedeværelsen af en instruktør.
Som medlem har man også mulighed for at træne frit i centrets åbningstider, openmat er blot et specifik tidsrum dedikeret til dette.
Der findes kun et medlemskab, og prisen er den samme om man træner flere gange om dagen, hver dag, eller en gang om måneden.
En prøveuge med BJJ og andre kampsportsgrene
en hel uge for 100 kr.
Er du klar til at prøve BJJ?
For 100 kr. kan du få en prøveuge, hvor du har adgang til BJJ og alle vores andre hold. Vores BJJ-hold er åbent for alle aldre og niveauer – uanset om du er ny til kampsport, eller om du har erfaring med jiu-jitsu.
Tilmeld dig et af vores AFA medlemskaber på myfightbook.com eller besøg os på Bredskiftevej 20, 8210 Aarhus V, og bliv en del af vores engagerede træningsfællesskab.
Se medlemskaber
Et medlemskab til BJJ og alle vores andre hold
Med et medlemsskab hos Aarhus Fight Academy får du fri adgang til Brasiliansk Jiu Jitsu og alle vores andre hold, så du kan udvikle dig på tværs af kampsportsdiscipliner.
AFA Standard
389
Tilmeld dig via myfightbook.com
- Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
- Motionsboksning
- Grappling (No Gi)
- Muay Thai / Kickboksning
- Mixed Martial Art (MMA)
- Ving Tsun
- Ninjutsu
- Wrestling
Prøveuge (7 dage)
100
Tilmeld dig via myfightbook.com
- Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
- Motionsboksning
- Grappling (No Gi)
- Muay Thai / Kickboksning
- Mixed Martial Art (MMA)
- Ving Tsun
- Ninjutsu
- Wrestling
Det er kun muligt at få en prøveuge en enkelt gang
AFA Kids (6 til 15 år)
289
Tilmeld via myfightbook.com
- Brazilian Jiu-Jitsu
- Mauy Thai/Kickboksning
*Alle priser forudsætter at der oprettes et løbene MyFightBook medlemskab. *Samt et oprettelsesgebyr på 199kr
Tilmeld dig via myfightbook.com
